ヒーリングの受け方のポイント
ライフスタイルが多様化する現代では男女問わず、多くの人々が悩みを抱えています。一人ひとり抱える悩みは異なっており、中には誰にも相談できず、苦しい思いをしている方も少なくありません。ヒーリングはそのような悩みを抱える方々の心に、喜びや調和をもたらすことを目的としています。こちらではヒーリングの受け方のポイントをご紹介します。
リラックスした状態が理想的
ヒーリングの効果を発揮させるには、できるだけ心身がリラックスした状態であることが理想です。不安な気持ちを抱えた状態だと、エネルギーが上手く流れないことがあります。ヒーリングの前にゆっくりと心と体を休め、ゆったりした状態を作ることがポイントです。ソファや椅子に座ったり、ベッドで横になったりと、リラックスしやすい状態でお受けください。また、眠気が出てくる場合は、そのままお休みになられても構いません。
好転反応について
ヒーリングは個人差があるため、好転反応が起こる場合もあります。ヒーリングで体内に取り込まれた癒しのエネルギーは、体内のエネルギーを本来の流れに戻そうと活性化します。その際、不要なエネルギーを排出しようと、一時的に精神的・肉体的な変化が起こります。 この現象を好転反応と言い、寒気や空腹、頭痛、イライラなどが主な反応としてあります。好転反応は心や体が改善に向かうための現象で、時間とともに落ち着いてきます。過剰に心配なさらず、リラックスして過ごすことをおすすめします。
ヒーリング=医療行為ではない
心と体のエネルギーに働きかけるヒーリングですが、医療行為ではないことをご理解ください。ヒーリングはあくまで、ポジティブな状態に向かうための1つの方法です。最終的にご自身の力で前に進むことが重要で、ヒーリングはそこまでの過程をサポートするものになります。医療機関に通院している、または薬を服用している場合は、医師の判断に従うようお願いします。
